Staart u regelmatig mijmerend uit het raam? Denkt u vaak aan vroeger? Nostalgie is goed voor u. Dat blijkt uit onderzoek. Mooie herinneringen gaan vaak samen met een gevoel van verbondenheid. Wie terugdenkt aan familiegebeurtenissen of mooie herinneringen met de partner, voelt zich meer geliefd en beschermd. En heeft meer zin in het leven! 

Wie zijn stem is eigenlijk lager? Die van premier Rutte, of die van Emiel Roemer? Uit onderzoek blijkt dat politici met een lage stem meer stemmen trekken tijdens de verkiezingen. Uiteraard blijft de boodschap van de tekst ook belangrijk. Maar die lage stem kan wel dat extra duwtje in de juiste richting geven. Dat blijkt uit Canadees onderzoek. Hoe dat komt? Een lage stem zouden we associëren met beter leiderschap. 

Een nieuwe taal leren? Door gebaren en bewegingen te gebruiken, onthoudt u sneller. Dat hebben Duitse wetenschapper ontdekt. De wetenschappers leerden studenten in zes dagen een zelfverzonnen taal. De ene helft leerde met spreken en schrijven, de andere ook met gebaren en beweging. De laatste groep had veel meer onthouden.Door een woord uit te beelden, wordt het uitgebreider opgeslagen in de hersenen. En daarom is het woord makkelijker terug te halen.

Voorkomen dat uw hersenen krimpen? Zorg dat u voldoende vitamine B, C, D en E en omega-3 vetzuren binnenkrijgt. Onderzoek toont aan dat gezonde voeding zorgt voor een relatief groter brein. Terwijl bijvoorbeeld een teveel aan fastfood leidt tot hersenkrimp. Omega-3 en vitamine D krijgt u binnen door (vette) vis te eten. Groente en fruit zijn een goede bron voor vitamines B, C en E. 

Wie zich snel schaamt, blijkt guller en komt betrouwbaarder over. Tot die conclusie kwamen onderzoekers van de University of California. De onderzoekers voerden verschillende experimenten uit. Zo filmden ze bijvoorbeeld studenten in gênante situaties en lieten ze vervolgens lootjes verdelen. Degenen die zich sneller geneerden, bleken guller. Ook kwamen ze betrouwbaarder over. 

Onbewust speelt reclame een grote rol op ons eetgedrag. En dat kan ook positieve effecten hebben, toont onderzoek aan. Wie voor het eten sportreclames krijgt voorgeschoteld, schept minder op. En eet daardoor zeker een kwart minder calorieën. Jaloezie of schuldgevoel zouden de onderliggende oorzaken kunnen zijn. Of die minder gegeten calorieën later op de dag weer worden gecompenseerd, is nog niet duidelijk.

Aan twee dingen tegelijk denken is onmogelijk. Tot deze conclusie kwam de Franse psycholoog en wiskundige Blaise Pascal (1632-1662) heel lang geleden al. En modern onderzoek geeft hem gelijk. Probeer maar eens aan de Sint en de Kerstman tegelijk te denken. Dat gaat niet. Hoogstens zult u in uw hoofd de twee plaatjes over elkaar heen zien liggen. Uw hersenen kunnen best meerdere taken tegelijk uitvoeren. Denk bijvoorbeeld aan horen en proeven. Alleen denken blijft een monotone bezigheid.

Mensen die een deuropening passeren, hebben moeite dingen te onthouden die ze van plan waren te doen. Dat heeft professor Gabriel Radvansky aangetoond. De conclusie van de professor? Naar binnen komen of weggaan door een deur trekt een grens in je gedachten die activiteiten van elkaar scheidt en opslaat. Je herinneren wat je ging doen is lastig, omdat je die beslissing in een andere ruimte maakte. De actie is in een ander hokje opgeslagen.”, aldus Radvansky.

Zit u wel eens op Twitter? Dan geeft u onbewust aan hoe u in uw vel zit. Dat hebben onderzoekers ontdekt door Twitterberichten te analyseren. ’s Morgens zijn de mensen het vrolijkst en dat geldt ook voor hun tweets. In de middag zijn we over het algemeen iets minder goed gemutst. Maar dat trekt ’s avonds weer aan. Ook het korter en donkerder worden van de dagen, blijkt wereldwijd invloed te hebben op het humeur. 

Bent u een liefhebber van frisdrank? Twee blikjes frisdrank per dag blijkt goed te zijn voor uw geheugen. Het verbetert namelijk uw vermogen om informatie vast te houden met 20%. Dit blijkt uit onderzoek van neurowetenschappers van de universiteit in Glasgow. Frisdrank tijdens de pauze is dus een goed idee!